Dowiedz się, jakie są objawy zespołu jelita drażliwego (IBS), jak go diagnozować oraz jak skutecznie łagodzić objawy dzięki diecie LOW FODMAP i innym metodom leczenia.
Czym jest nietolerancja histaminy? Dowiedz się, jakie objawy mogą na nią wskazywać, czego unikać w diecie i jak skutecznie złagodzić objawy dzięki diecie eliminacyjnej.
Szczegółowe zalecenia dietetyczne w zespole policystycznych jajników. Dowiedz się jak modyfikować dietę, dobierać suplementację i aktywność fizyczną w PCOS.
Kompleksowy przewodnik po diecie w niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto. Poznaj rolę hormonów tarczycy, objawy niedoczynności oraz skuteczne strategie żywieniowe.