Coraz więcej badań pokazuje, że sposób odżywiania może realnie wpływać na ryzyko rozwoju depresji, nasilenie objawów oraz skuteczność leczenia.
Zadbaj o swoje zdrowie z profesjonalnym wsparciem
Indywidualne podejście, sprawdzone metody i najnowsza wiedza naukowa, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele zdrowotne.
Ponad 1000 zadowolonych pacjentów
Certyfikowany
Dietetyk kliniczny
Poznaj mnie bliżej
Nazywam się Agnieszka Wianecka-Włodarczak i jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego. Specjalizuję się w dietetyce klinicznej oraz sportowej.
Na co dzień pracuję z osobami z nadmierną masą ciała i otyłością, a także z pacjentami z problemami ze strony przewodu pokarmowego, takimi jak IBS, SIBO czy refluks.
Wspieram również osoby z chorobami tarczycy (niedoczynność tarczycy, Hashimoto) oraz zaburzeniami metabolicznymi, w tym insulinoopornością.
Najnowsze wpisy na blogu
Znajdziesz w nich praktyczne porady dietetyczne, zdrowe przepisy i wsparcie dla zdrowia oraz osiągnięć sportowych.
- Dietoterapia zaburzeń lipidowych to jeden z najlepiej przebadanych elementów profilaktyki chorób sercowo-naczyniowych.
- Poznaj kluczowe zasady żywienia i suplementacji dla efektywnego spowolnienia starzenia skóry. Dowiedz się, jak dobrać produkty wspierające regenerację i uniknąć częstych błędów.
- Niedokrwistość z niedoboru żelaza - problem, który może dotyczyć i Ciebie
- Kompleksowy przewodnik po zwalczaniu zaparć - od przyczyn przez dietę po wsparcie probiotyczne. Poznaj naukowe metody regulacji pracy jelit.