Kompleksowy przewodnik po zwalczaniu zaparć - od przyczyn przez dietę po wsparcie probiotyczne. Poznaj naukowe metody regulacji pracy jelit.
Agnieszka Wianecka | Dietetyk kliniczny i sportowy
Zadbaj o swoje zdrowie z profesjonalnym wsparciem
Indywidualne podejście, sprawdzone metody i najnowsza wiedza naukowa, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele zdrowotne.
Ponad 1000 zadowolonych pacjentów
Certyfikowany
Dietetyk kliniczny
Poznaj mnie bliżej
Nazywam się Agnieszka Wianecka-Włodarczak, jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego. Zajmuję się dietetyką kliniczną i sportową.
Prowadzę poradnię dietetyczną na terenie Poznania, Kórnika oraz Strzelec Krajeńskich, a także działam online.
Pracuję jako wykładowca i szkoleniowiec. Publikuję artykuły w czasopismach branżowych oraz tworzę e-booki.
Najnowsze wpisy na blogu
Znajdziesz w nich praktyczne porady dietetyczne, zdrowe przepisy i wsparcie dla zdrowia oraz osiągnięć sportowych.
- Dowiedz się, jak złagodzić objawy refluksu, zgagi i wrzodów żołądka dzięki odpowiedniej diecie i zmianom stylu życia. Poznaj listę bezpiecznych produktów i praktyczne wskazówki.
- Poznaj kluczowe zasady żywienia i suplementacji dla efektywnego budowania masy mięśniowej. Dowiedz się, jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne, dobrać makroskładniki i uniknąć częstych błędów.
- Jak dieta wpływa na trądzik? Skuteczne metody i porady
- Dowiedz się, jakie są objawy zespołu jelita drażliwego (IBS), jak go diagnozować oraz jak skutecznie łagodzić objawy dzięki diecie LOW FODMAP i innym metodom leczenia.